皆さん、こんにちは。
今回は、ゼロほど怖いものはないのお話をします。
実体験の話になりますので、覚悟してお聞き下さいましﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
いやいや、覚悟とか必要ないですから（笑）
ただ単に私の自己責任ってやつですね。
決して、製造会社さんを責めたりとかじゃないです。
私は、身長のわりにポッチャリ体型だったので、ダイエットをしたのです。
５年以上も前の話です。
食事の代わりに、ゼロカロリーのものを中心に摂取してました。
とくに、飲み物を、、、
ゼロカロリー〇〇、ノンシュガー〇〇、ダイエット〇〇、など
1.5リットルのペットボトルを毎日３本は飲んでいました。他の食べ物は一切食べませんでした。
ゼロカロリー生活をしていたのにもかかわらず、何故か体重がどんどん増えていきました。( ･ั﹏･ั) なんてこったい!!
たまに会った弟からは、【めちゃくちゃ太ったね! 誰だかわからなかったよ!】って。
ガーン ガーン ガーン 頭の上に大きな岩が落っこちて来ました(ﾉД`)ｼｸｼｸ
自分でもお腹が三段腹になって、お尻もムッチムチになって、顎も二重あごになったのには気づいていたよ(つд⊂)ｴｰﾝ
体重もね、１０キロ以上増えたの。
1ヶ月ちょっとでですよ。
たまたま病院に行く機会があって血液検査をしたんだけど、中性脂肪の数値がめちゃくちゃ高かったの!
医師に1ヶ月で体重が１０キロ以上増えたんです、って言ったら 【食生活を改善しましょうね。脂っこい食べ物、揚げ物、フライは控えましょう】と言われました、、、
そんなの食べてません、、、ゼロカロリー〇〇しか飲んでいませんでした、、、とは、言えませんでした(｡ŏ﹏ŏ)
いわゆる、【脂質異常症】ってやつです。
その日から、ゼロカロリー〇〇を絶ちました。
そうしたら、少しずつですが体重が落ちて来ました!٩(๑´0`๑)۶
極端すぎたんですよね、きっと
ゼロカロリー〇〇が、悪いわけではない
過度に摂取し過ぎたんです、、、
皆さんも、過剰摂取には気をつけましょう☆（ゝω・）v
